4种水果并不养胃，吃太多还可能“伤胃”，请趁早管住嘴[朗读]

1、柿子。
柿子也是一种很受欢迎的水果。它尝起来很甜，而且含有大量的水。然而，对于胃不好的人，不建议吃太多的柿子，因为柿子中有一种特殊成分与胃酸结合，可能形成不易沉淀的物质。因此，如果你经常吃柿子，可能会引起胃结石的症状。
2、猕猴桃。
猕猴桃富含维生素c和果胶。如果吃得太多，则会增加胃酸的分泌，增加胃肠道的负担，并导致胃酸倒流和胃灼热。尤其是在寒冷的季节，更容易引起身体不适。因此，患有胃病的人必须少吃会伤害胃的猕猴桃，并应多吃温暖的食物，以帮助胃粘膜缓慢修复。
3、鲜枣。
鲜枣含有大量膳食纤维，能刺激胃肠蠕动。一次摄入过量会导致胃肠不适。鲜枣的含水量没有其他水果高，这使得它更难消化，增加了胃的负担。同时，鲜枣皮薄而硬，咀嚼后边缘锋利，容易划伤胃壁。如果碰巧有胃溃疡或胃粘膜发炎，吃鲜枣只会加重你的疼痛。
4、山楂。
山楂的作用是增强胃和减少食物消耗，特别是对于因食用过多肉类而引起的胃胀。然而，山楂清除肉类的能力太强。如果我们的肠胃已经出现了问题，这时过多地摄入山楂，可能会导致胃穿孔。因此，吃山楂时一定要小心，最好饭后吃。