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4种水果并不养胃,吃太多还可能“伤胃”,请趁早管住嘴

1、柿子。
柿子也是一种很受欢迎的水果。它尝起来很甜,而且含有大量的水。然而,对于胃不好的人,不建议吃太多的柿子,因为柿子中有一种特殊成分与胃酸结合,可能形成不易沉淀的物质。因此,如果你经常吃柿子,可能会引起胃结石的症状。
2、猕猴桃。
猕猴桃富含维生素c和果胶。如果吃得太多,则会增加胃酸的分泌,增加胃肠道的负担,并导致胃酸倒流和胃灼热。尤其是在寒冷的季节,更容易引起身体不适。因此,患有胃病的人必须少吃会伤害胃的猕猴桃,并应多吃温暖的食物,以帮助胃粘膜缓慢修复。
3、鲜枣。
鲜枣含有大量膳食纤维,能刺激胃肠蠕动。一次摄入过量会导致胃肠不适。鲜枣的含水量没有其他水果高,这使得它更难消化,增加了胃的负担。同时,鲜枣皮薄而硬,咀嚼后边缘锋利,容易划伤胃壁。如果碰巧有胃溃疡或胃粘膜发炎,吃鲜枣只会加重你的疼痛。
4、山楂。
山楂的作用是增强胃和减少食物消耗,特别是对于因食用过多肉类而引起的胃胀。然而,山楂清除肉类的能力太强。如果我们的肠胃已经出现了问题,这时过多地摄入山楂,可能会导致胃穿孔。因此,吃山楂时一定要小心,最好饭后吃。
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