活不久的征兆[朗读]

现在的人们生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，为了达成自己的目标和理想，很多人经常熬夜、不吃早饭、不适量运动等等。这些习惯看起来似乎能提高工作效率，但长此以往，它们确实会给我们的身体带来一些征兆。
有些征兆可能意味着健康出现了问题，下面就是一些活不久的征兆，希望大家能够引起重视。

一、体重急剧下降。
虽然减肥是很多人渴望的事情，但是如果出现体重急剧下降的情况，那么就需要引起注意了。
体重下降可能是由于营养不良、消化系统疾病、癌症等疾病引起。如果出现这种情况，应该及时就医。
二、长期不愈的疼痛。
身体的疼痛可能是因为很多原因引起的。轻微的疼痛可以通过适当的休息和药物来缓解，但如果长期存在且无法缓解，那么就需要引起重视了。
长期不愈的疼痛可能是由于疾病引起，建议及时去医院检查。

三、经常感到疲劳。
如果每天的精神状态都不是很好，总是感到疲劳、没有精力去工作和生活，那么可能是身体已经出现了问题。
缺乏睡眠、营养不良等都可能成为疲劳的原因。需要及时排查，找到解决问题的方法。
四、咳嗽不止
咳嗽是一种普通的生命迹象，可以排出呼吸道中的异物，但是，如果咳嗽不止或者长期不愈，那么可能面临的就不是普通的咳嗽问题了。
可能因为慢性疾病、过敏等引起。需要及时就医，找到治疗办法。
五、不正常的体温变化。
人体正常体温范围为36.1-37.2摄氏度之间，体温变化是机体受外界刺激后的正常生理反应之一，然而过大或过小的体温变化可能意味着身体存在隐患。
过高的体温变化可能意味着身体处于某些疾病的状态下，例如发热，高热、中暑等，需尽快就医，寻求专业诊断和治疗。
另外，一些自身免疫性的疾病如红斑狼疮、类风湿等，也会出现体温波动过大的情况。
过低的体温变化可能意味着体温调节障碍，如甲亢、冻疮等，需及早进行医学检查和治疗。

综上所述，保持健康，尽量避免一些危险因素和生活方式的错误，积极发现并解决存在的健康隐患，细心呵护身体的每一个细胞都非常重要。
在日常生活中，我们应该时刻关注自己身体的健康状况，珍爱生命，迎接美好的未来。